Triatlon Okulu
6-13 yaş arası çocuklara triatlon öğretmek ve multi-sport disiplinini erken yaşta adapte etmek için tasarlanmış kapsamlı eğitim platformu.
1
Okul
11
Antrenör
20
Sporcu
36
Beceri Kartı
123
Eğitim Kartı
Triatlon Okulu Hakkında
Triatlon Okulu, küçük yaştaki çocuklara triatlon sporunu öğretmek ve multi-sport disiplinini erken yaşta kazandırmak amacıyla geliştirilmiş kapsamlı bir eğitim platformudur.
Yüzme
Yüzme, triatlonun ilk ve en teknik disiplinidir. Çocuklarımız suda güvenli hareket etmeyi, doğru teknikleri öğrenmeyi ve dayanıklılık kazanmayı öğrenirler.
- Temel yüzme teknikleri
- Su güvenliği ve can kurtarma
- Dayanıklılık ve hız gelişimi
Bisiklet
Bisiklet sürme, denge, koordinasyon ve güç gelişimini destekleyen önemli bir disiplindir. Çocuklar güvenli bisiklet kullanımından ileri tekniklere kadar geniş bir yelpazede eğitim alırlar.
- Denge ve koordinasyon gelişimi
- Güvenli sürüş teknikleri
- Güç ve dayanıklılık antrenmanları
Koşu
Koşu, triatlonun son disiplini olup, dayanıklılık ve mental güç gerektirir. Çocuklarımız doğru koşu teknikleri, tempo kontrolü ve bitiş stratejileri konusunda eğitim alırlar.
- Doğru koşu formu ve teknikleri
- Tempo kontrolü ve strateji
- Dayanıklılık ve mental güç gelişimi
Çoklu Spor Disiplini
Triatlon, üç disiplini birleştiren çoklu spor dalıdır. Çocuklarımız geçiş teknikleri, yarış stratejileri ve genel fiziksel gelişim konularında kapsamlı eğitim alırlar.
- Geçiş teknikleri (T1 ve T2)
- Yarış stratejileri ve taktikleri
- Kapsamlı fiziksel ve mental gelişim
Öne Çıkan Beceri Kartları
Tümünü Gör-
Koşarken Sıvı Ve Gıda Takviyesi Yapabilirim
– Yarışın başlangıcından, yarışmacı bitiriş çizgisini geçene kadar sporcuların herhangi bir şekilde fiziksel olarak veya harici araç veya cisimden avantaj …
Koşarken Çevreden Bilgi Alabilirim
– Yarış için belirlenmiş mesafenin koşulması zorunludur. Belirtilen mesafe, katedilen kilometredir.– Yön değişiklikleri, değişiklikten önce ve arka arkaya en az …
Koşarken Tempomu Ayarlayabilirim
Koşabilirim
2. Değişim Alanı Çıkışına Doğru Gidebilirim
– Tüm hareketler, bu amaç için sağlanan koridorlarda gerçekleştirilmelidir (değişim alanında diğer sporcuların ilerleyişini engelleme yasağı).
Öne Çıkan Eğitim Kartları
Tümünü Gör
Garsonlar Yarışı
Dönüş Koşusu
Çift sayı olacak şekilde sporcu
Alan
Tik Tak
Gizli Görev
Tırıs, Rahvan, Dörtnala
Öne Çıkan Okullar
Tümünü Gör
MANSIZ DENEME
GUMUSHANE
Triatlon Okulu'na Katılın
Okul, antrenör veya sporcu olarak sisteme kaydolun ve triatlon eğitimine başlayın.